de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No... es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo...
de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No... es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo...